Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2476 kcal
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Grasa: 101,68g | Prot: 85,98g | Carbh: 301,23g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Pan de Ajo, Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa), Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. Cena: Gottena Schoko Tatzen, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Gustino Soft Cakes Raspberry. más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 45 minutos, Baño - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 8 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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