Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2016
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 27,21g | Prot: 44,94g | Carbh: 169,04g.
Desayuno: Karotten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Almuerzo: Knorr Rahm Soße, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Milchkaffee, Raffaello Raffaello. más...
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3205 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Natación (Lento) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentadillas - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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