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John10251
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15 sep. 16
Diario de John10251, 15 sep. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2016
69,7 kg
Disminuído hasta ahora:
14,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 15 septiembre 2016:
800 kcal
Grasa: 51,35g | Prot: 41,99g | Carbh: 45,76g.
Desayuno:
Hormel Original Pepperoni Slices, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Nice going, John.
15 sep. 16 por el miembro:
mskestrela
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