Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2016
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 22,29g | Prot: 37,00g | Carbh: 191,92g.
Desayuno: Ochsenherztomate, Karotten, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Almuerzo: Maggi Ravioli in Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, DM Traubenzucker Brause-Lutscher. más...
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2763 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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