Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2016
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 106,01g | Prot: 72,62g | Carbh: 196,46g.
Desayuno: Preventy Inulina Fibra Soluble de Agave, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: Plátano, Lambertz Compliments, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Surlat Mantequilla con Sal, Agrosuper Salmón Filete, Empanada de Pino, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Zumo de Limón. Cena: Lambertz Compliments, Empanada de Pino, Yogur Natural (Leche Entera), Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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