Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2016
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 70,07g | Prot: 49,37g | Carbh: 199,34g.
Desayuno: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rührei, Bauernbrot. Almuerzo: Schokomuffin. Cena: Wasa Vollkorn, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko, Snickers Riegel, Kaffee mit Milch. más...
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2750 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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