Diario de Eliza S., 20 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2016
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2016:
695 kcal Grasa: 16,13g | Prot: 29,44g | Carbh: 114,31g.   Desayuno: Svelty Leche Descremada, Piña, Frutillas. Almuerzo: Vinagre, Repollo. Cena: Maggi Sopa Pollo con Fideos, Kraft Mayonesa Fat Free, Tomates, Lider Pan de Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Lider Nueces Mariposas, Almendras, Svelty Yogurt. más...
2071 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 6 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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