Diario de thefitvlog, 21 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2016:
2726 kcal Grasa: 87,46g | Prot: 213,08g | Carbh: 260,58g.   Desayuno: Mercadona Claras de Huevo, Carrefour Queso Blanco 0%, Carrefour Pan de Hamburguesa. Almuerzo: Carrefour Lomos de Merluza, Findus Salteado Tradicional, Carrefour Mozzarella. Cena: Aceite de Oliva, Carrefour Pan de Hamburguesa, Mercadona Claras de Huevo, Helado Artesanal Olivier, Carrefour Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Extreme Whey Force, Helado Artesanal Olivier. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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