Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 44,02g | Prot: 49,80g | Carbh: 236,89g.
Desayuno: Plátano, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate. Almuerzo: Watt's Jugo Fresco Naranja, Manzana, Porotos con Riendas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Zumo de Limón. Pasa Bocas / Otros: Theodor Krumm Galletas de Mazapán con Almendras y Chocolate Amargo. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 51 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 58 minutos, Ducharse - 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Baño - 24 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 42 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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