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Again....down .2 lbs. Oh well....it's moving....slowly.
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 47,86g | Prot: 56,99g | Carbh: 119,78g.
Desayuno: Cobblestone Mill Thin Bagels Whole Wheat, Jif Creamy Peanut Butter, Peaches, Watermelon, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Pears, Banana, Strawberries. Almuerzo: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Sandwich. Cena: Diamond of California Chopped Walnuts, Merlot Wine, Brussels Sprouts, Silver Floss Krrrrisp Kraut, Kroger Boneless Pork Loin Chops. Pasa Bocas / Otros: Nestle Coffee Crisp (Snack Size), Yoplait Greek 100 Whips - Vanilla Cupcake, Wildroots Coastal Berry Trail Mix. más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 31 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 44 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Lectura - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SherryeB
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