Diario de Batumi, 24 sep. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016

99,2 kg Disminuído hasta ahora: 80,6 kg. Aún para ir: 19,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2016:

2435 kcal

Grasa: 77,26g | Prot: 80,37g | Carbh: 375,57g. Desayuno: Ditsch Schinken-Käse-Croissant, Stockmeyer Leberwurst Fein, Meine Metzgerei Bierschinken, K-Classic Salami, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Birnen. Cena: Birnen, Möhren, Chiemgauer Debreziner, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: REWE Bäcker Brötchen. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana