Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 87,80g | Prot: 102,28g | Carbh: 234,64g.
Almuerzo: Mote con Huesillo, Lechuga de Hoja Verde, Chuleta de Cerdo, Jumbo
Bistec Lomo Vetado. Cena: Yogur Natural (Leche Entera), Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Corea Dulce Coreano, Pizza de Carne y Verduras, Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Permanecer de Pie - 32 minutos, Baño - 24 minutos, Ver TV - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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