Diario de Jazzue, 26 sep. 16

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So...zwei Tage “Ess und trink wonach dir ist.“ habe ich scheinbar ganz gut weg gesteckt. Jetzt heißt es wieder “zurück in den Alltag“.

102,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 17,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2016:

1763 kcal

Grasa: 52,61g | Prot: 47,71g | Carbh: 241,62g. Desayuno: Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Wasa Rustikal. Cena: Combino Fusilli mit Feiner Pilz-Rahm-Sauce. Pasa Bocas / Otros: Houdek Kabanossi, Schwarze Oliven, Estrella Damm, Crusti Croc Salzstangen. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Und manchmal gibt es Gründe ein Bissen mehr zu essen und ein Gläschen zu trinken. Sei dir das eine mal im Jahr zu deinem Ehrentag auch gegönnt.

26 sep. 16 por el miembro: Fagmich


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