Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2016
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 95,42g | Prot: 77,50g | Carbh: 206,24g.
Desayuno: American Erdnusscreme, Schär Landbrot. Almuerzo: Ei, Erbacher Feine Klare Suppe. Cena: Peperoni Pizza (Tiefgefroren, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Crusti Croc Salzstangen. más...
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2983 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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