Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2016
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 64,70g | Prot: 46,02g | Carbh: 299,16g.
Desayuno: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: Huevo Duro, Plátano, Manzana, Royal Family Mochi Chocolate Pie Green Tea, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Apio, Lechuga de Hoja Verde, La Crianza Hamburguesa Light, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Alimentos Vida Saludables Be Cookies Galleta de Avena Chips de Chocolate y Naranja, Crown Vienna Coffee Cookie, Palta, Master Rice Thins Sweet Chilli. Pasa Bocas / Otros: Glico Pocky Blueberry. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Sentado - 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 51 minutos, Baño - 44 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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