Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 103,33g | Prot: 90,63g | Carbh: 209,77g.
Desayuno: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate. Almuerzo: Maní, Apio, Kale, Lechuga de Hoja Verde, Gourmet Salsa de Soya, Berro, Cebollas Rojas, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Minuto Verde Papas Duquesas, Ensalada de Frutas. Cena: Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Yogur Natural (Leche Entera). Pasa Bocas / Otros: Maní, Meiji Hello Panda Milk. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Baño - 31 minutos, Permanecer de Pie - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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