Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2016
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2017 kcal
|
Grasa: 100,60g | Prot: 78,73g | Carbh: 214,68g.
Almuerzo: Belmont Aceite Vegetal con Canola, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Kale, Agrosano Berros Hidroponicos, Apio, Lechuga de Hoja Verde, Ensalada de Frutas. Cena: Yogur Natural (Leche Entera), Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. Pasa Bocas / Otros: Glico Pocky Chocolate con Leche, Trumpe Schogetten Praliné Noisettes, Maní. más...
|
|
2003 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 42 minutos, Baño - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 12 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|