Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2016
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 62,23g | Prot: 49,13g | Carbh: 166,70g.
Desayuno: Maní, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Frutillas, Naranjas, Plátano. Cena: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Maní. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Salsa Ambrosella Sabor Avellanas. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Sentado - 41 minutos, Ducharse - 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Abdominales - 19 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Baño - 14 minutos, Permanecer de Pie - 57 minutos. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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