Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2016
|
100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 79,4 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3799 kcal
|
Grasa: 176,87g | Prot: 164,87g | Carbh: 367,13g.
Desayuno: Excellent Buffet Eiersalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Metzgerfrisch Krustenbraten, Metzgerfrisch Krustenbraten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Weißkohl, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Almuerzo: Gut Bartenhof Feines in Aspik, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Gekochtes Ei. Cena: Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Maredo Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Ja! Mozartstäbchen, J. D. Gross Trüffel Praline. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|