Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 79 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 75,00g | Prot: 138,68g | Carbh: 257,39g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Salami, Weißkohl. Almuerzo: Apfel, Apfel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Ponnath Geflügel Jagdwurst, Hofmaier Geflügel-Mortadella, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Güldenhof Geflügel-Gutswurst, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Hofmaier Geflügel Bierschinken, REWE Bäcker Brötchen, Rote Paprika, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Aldi Bierschinken, Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Ponnath Schinkenbraten, Ei, Zwiebeln. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Warum sehe ich dich jetzt erst? Ich übersehe heute alles
19 oct. 16 por el miembro: Josie27072010
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19 oct. 16 por el miembro: Viviace
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