|
Didn't go up....that's a plus 😀 Let's see what happens today.
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 37,04g | Prot: 73,08g | Carbh: 111,57g.
Desayuno: Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Jif Creamy Peanut Butter, Grapes, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Sweetener (Packet), 2% Fat Milk, Strawberries, Kroger Honeydew Melon, Apples. Almuerzo: Kroger Hot Cauliflower, Keebler Pita Crackers, Tribe Mediterranean Style Hummus. Cena: Tater Tots, Merlot Wine, Green String Beans, Pickled Green Tomato, Ruth's Pimento Cheese, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Merlot Wine. más...
|
|
2517 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lectura - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SherryeB
|