Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 80 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2920 kcal
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Grasa: 123,06g | Prot: 129,32g | Carbh: 328,17g.
Desayuno: Ponnath Schinkenbraten, Aprikosenkonfitüre, Marmelade, Wolf Bayerische Gelbwurst, Tomaten, Orangen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Cranzer Gebratene Hähnchenbruststreifen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Mühlen Gold Dreisaatbrot, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Alpenmark Cremia Schoko, Spreewaldhof Sauerkraut, Banane, Orangen. Cena: Tomaten, Pellkartoffeln, Grünkohl, Zwiebeln, Olivenöl, Ponnath Debrecziner. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Ja! Mozartstäbchen. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Heute keinen Frust, abhaken und weiter....
27 oct. 16 por el miembro: Josie27072010
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97,7 heute...morgen wird es mehr sein, heute mal gecheatet 🌞
27 oct. 16 por el miembro: Viviace
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