Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2499 kcal
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Grasa: 68,97g | Prot: 68,38g | Carbh: 382,64g.
Desayuno: Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Champaña, Té (Infusión), Santa Isabel Torta Selva Negra, Mandarina, Piña, Plátano, Frutillas, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Canapé, Bebida de Frutaa Licuado. Cena: Mars Snickers Fun Size, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Yogur Natural (Leche Entera), Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Pasa Bocas / Otros: Bruschette Maretti Italian Style Bites Tomato, Olive & Oregano. más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 6 horas y 19 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Baño - 6 minutos, Ducharse - 25 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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