Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2016
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 35,22g | Carbh: 132,67g.
Desayuno: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Los Alerces Mantequilla, Hallulla, Café. Almuerzo: Aceite Vegetal de Canola, Fideos, Zapallo, Papa, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Watt's Mermelada Frutilla Light, Café, Queque. Pasa Bocas / Otros: Queque, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Huevo Duro. más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Aerobox - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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