Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2016
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 73,23g | Prot: 69,58g | Carbh: 197,02g.
Desayuno: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Lagos de Valdivia Queso Mantecoso, Ajo en Polvo, Huevo Revuelto, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio. Almuerzo: Jumbo Granola Frutos del Bosque, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. Cena: Jumbo Papas Duquesas. Pasa Bocas / Otros: Costa Pásalo de Miedo Dedos. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Ver TV - 1 hora y 7 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora y 56 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 1 minuto, Baño - 24 minutos, Cocinar - 12 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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