Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2016
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 70,06g | Prot: 124,13g | Carbh: 238,24g.
Desayuno: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Huevo Cocido, Castaño Pan Pita Blanco Light, Quaker Avena Multisemillas, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Almuerzo: Arroz Blanco, Carne Mechada. Cena: Avellanas, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Café. Pasa Bocas / Otros: Activia Yogurt Natural sin Lactosa, Regimel Mermelada de Mango, Selz Galletas Salvado Light, Café, Agua de Piedra Mil Hojas Manjar (46g), Galletas de Vainilla (Bajo en Grasa), Pulpo, Palta Hass, Costa Galletas de Agua Light. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fulviogiglio
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