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TaDa!! Weigh in after my weekend away and I lost a pound 😀 A welcome surprise!
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 49,54g | Prot: 53,44g | Carbh: 197,76g.
Desayuno: Frieda's Cara Cara Oranges, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Strawberries, Jif Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Pomegranate Seeds, 2% Fat Milk, Kroger Honeydew Melon, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Ranch Salad Dressing, Potato French Fries, Michelob Ultra Light Beer, Fresh & Easy Buffalo Chicken Wrap. Cena: Minced Garlic, Basil, Lemon Juice (Canned or Bottled), Merlot Wine, Baby Spinach, Onions, Yellow Sweet Peppers, Tomatoes, Cherry Tomatoes, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Kroger Grated Parmesan Cheese, Barilla Linguini, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, Sprite Sprite Zero, Oreo Oreo Thins, Strawberries, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Good Sense Raw Sunflower Seeds. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Cocinar - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SherryeB
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