Diario de wholefoodnut, 01 nov. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016

58,1 kg Disminuído hasta ahora: 29,0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2016:

626 kcal

Grasa: 16,13g | Prot: 19,33g | Carbh: 110,88g. Desayuno: Kretschmer Wheat Germ, Flaxseed Seeds, Whole Foods Market Nutritional Yeast, kale smoothie. Almuerzo: kotashima red rice, Morrocan Braised Bambara Beans. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

You're doing awesome, how much weight are you planning on losing?

01 nov. 16 por el miembro: XshapeshiftX

Very nice loss there!

01 nov. 16 por el miembro: warrenwinter


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