Diario de John10251, 03 nov. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2016

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2016:

1742 kcal

Grasa: 101,99g | Prot: 90,30g | Carbh: 115,94g. Desayuno: Kiolbassa Beef Smoked Sausage, Kroger Oats & Honey Granola, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Boiled Egg. Cena: Apples, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Lamb Loin Chop. Pasa Bocas / Otros: Talenti Toasted Almond Gelato, Nestle Chocolate Chip Cookie. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Green arrows are always good. Have a great day!

03 nov. 16 por el miembro: warrenwinter


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