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😊 Not bad...lunch out today. Need to think light for dinner.
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 69,66g | Prot: 61,31g | Carbh: 173,18g.
Desayuno: Mangos, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Kroger Honeydew Melon, 2% Fat Milk, Jif Creamy Peanut Butter, Strawberries, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Frieda's Cara Cara Oranges. Cena: Pinot Gris (Grigio) Wine, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Cucumber (Peeled), Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Cherry Tomatoes, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tilapia (Fish). Pasa Bocas / Otros: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Mt. Olive Fresh Mild Pickled Okra, Keebler Pita Crackers, Tribe Sun-Dried Tomato Pesto Hummus, Mezzetta Sweet Cherry Peppers. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Compras - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Sentado - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SherryeB
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