Diario de John10251, 05 nov. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2016

69,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2016:

1869 kcal

Grasa: 123,16g | Prot: 70,66g | Carbh: 145,30g. Almuerzo: Subway Provolone Cheese, Subway 6" Spicy Italian. Cena: Butter, Captain D's Broccoli, Captain D's Green Beans, Captain D's Hush Puppies, Captain D's Southern Style White Fish Filet. Pasa Bocas / Otros: Savanna Orchards Gourmet Honey Roasted Nut Mix. más...

Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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Comentarios

Nice loss there, congrats!

05 nov. 16 por el miembro: warrenwinter

Beautiful!

05 nov. 16 por el miembro: HCB


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