Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2016
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 79,1 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2350 kcal
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Grasa: 94,44g | Prot: 104,76g | Carbh: 273,11g.
Desayuno: Aldi Geflügel Mortadella, Aldi Geflügel Mortadella, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Geflügel Mortadella, Aldi Geflügel Mortadella, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Rettich, Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Gourmet Rohschinken, REWE Bäcker Brötchen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Banane. Cena: Gut & Günstig Milch, Ei, Aldi Leberkäse. Pasa Bocas / Otros: Rote Paprika, Clementinen. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
99,9 und keine Ausrede mehr, Besuch ist gerade weg gefahren...mehrfach Essen gehen, Kaffeetrinken und Schokoladenmanufaktur waren trotz Herumlaufen nicht gut...ich drücke jetzt erst mal den Kalorienschnitt stark nach unten! 🌞
08 nov. 16 por el miembro: Viviace
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Vivi, Du willst uns Igel wohl nicht allein lassen.
08 nov. 16 por el miembro: Batumi
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Ich hänge an Euch, meinst Du? Da ist was Wahres dran, dennoch...ich habe mein Ziel vor Augen und will zumindest auch das Minimalziel 2016 erreichen...also ziehe ich jetzt mal das Tenpo an 😉🌞
08 nov. 16 por el miembro: Viviace
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Ich bin auf dem Weg zum richtigen Weg...Sport klappt super 3x die Woche. Hab jetzt Oberteile kaufen müssen weil zu weit. Obwohl sich kg technisch nix gescheites tut? Hm. Naja. Ich bin euch auf den Fersen ihr beiden 💖
08 nov. 16 por el miembro: Metalmaus123
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Ah Telefon hat was gelöscht. Ergänzung hinter der Sportpassage: Bei der Ernährung wiege ich seit gestern wieder absolut alles ab. Mit dem Gewicht/Menge schätzen komme ich scheinbar nicht zurecht.
08 nov. 16 por el miembro: Metalmaus123
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Hey, prima! Dann also jetzt voran, auf nach uuuuunten! ✌🌞
08 nov. 16 por el miembro: Viviace
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08 nov. 16 por el miembro: Metalmaus123
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Dann lasst uns mal endlich zum Weihnachts - Endspurt aufbrechen Mädels.
08 nov. 16 por el miembro: Batumi
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@Batumi, na die 800 Grämmchen, um die 99,9 kg zu erreichen, sind doch ein Klacks! Das schaffst du locker!
08 nov. 16 por el miembro: LillyMunster82
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@Lilly, es sollten schon noch ein paar Gramm mehr werden.
08 nov. 16 por el miembro: Batumi
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So, bin heute was spät, hoffe du verzeihst mir das ;)
08 nov. 16 por el miembro: Josie27072010
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Josie, Dir doch immer. Hoffe Dir wurde der Tag etwas durch Besuch versüßt.
08 nov. 16 por el miembro: Batumi
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...Batumi ist im Profil der neue Hund?
08 nov. 16 por el miembro: Casimir123
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Casi das im Profil ist kein neuer Hund, das ist unsere 5,75 Jahre alte Italienerin mit etwa einen halbe Jahr. Weil mir das Bild so gut gefällt ist es immer wieder im Profil.
08 nov. 16 por el miembro: Batumi
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09 nov. 16 por el miembro: Casimir123
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