Diario de Jazzue, 15 nov. 16

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Na immerhin nicht mehr.:)

100,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 15,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2016:

1663 kcal

Grasa: 61,22g | Prot: 49,74g | Carbh: 221,06g. Desayuno: Milkana Schmelzkäse Sahne, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Aldi Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich. Almuerzo: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Kartoffelbrei. Cena: Nong Shim Shincup Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: Edeka Lebkuchenherzen, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Brioche, Senseo Milka Kakao, Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Kaffee mit Milch. más...

peso estable

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Comentarios

Alles gut wenn die Waage sagt du bist im Gleichgewicht!

15 nov. 16 por el miembro: Fagmich


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