Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2016
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 108,39g | Prot: 82,99g | Carbh: 163,78g.
Desayuno: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Yogur Natural (Leche Entera), Plátano, Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Bistec, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Aceitunas Verdes, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Kale, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Hecho en Casa Humita. Cena: Millantu Maní con Miel, Nature Valley Protein Chewy Bar. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kitkat. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 22 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 32 minutos, Baño - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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