Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2016
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 91,29g | Prot: 154,79g | Carbh: 143,26g.
Desayuno: Pancho Villa Tortillas Mexicanas (50), Huevo Revuelto. Almuerzo: San Jose Surtido de Mariscos al Natural, Garbanzos, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli. Cena: Unimarc Media Palta, Pan Integral, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). más...
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2878 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flayfunk
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