Diario de Batumi, 27 nov. 16

Den 6-ten Tag Gewichtsverlust. Stimmt mich zuversichtlich. Den Hasen erwische ich schon noch.
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 80,3 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2016:
1747 kcal Grasa: 45,07g | Prot: 62,76g | Carbh: 286,59g.   Desayuno: Ponnath Schinkenbraten, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Rettich, Roggenbrötchen, REWE Ciabatta Brötchen, Leichter Genuss Fleischsalat. Almuerzo: Banane, Apfel, Apfel, Apfel, Apfel, Pellkartoffeln, Rosenkohl. Cena: Dulano Bauch, Gut & Günstig Grünkohl, Olivenöl, Pellkartoffeln, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Fruchtbonbon, Äpfel. más...
2424 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

25 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Das machst du schon 😀👍 
27 nov. 16 por el miembro: Josie27072010
Jaaaaaaa, rolle mal das Feld von hinten auf, SUPER!!! :) 
27 nov. 16 por el miembro: Schalkerin1904
Ich drück' die Daumen!👍😊 
27 nov. 16 por el miembro: Hantel76
Prima! :-) 
27 nov. 16 por el miembro: marcothebrain
Die Chancen sind gut, bin schon ganz außer Atem bei der Rennerei 🐇🌞 
27 nov. 16 por el miembro: Viviace
das freut alle...  
27 nov. 16 por el miembro: Reisefigur

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Batumi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.