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Back on plan...
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 92,62g | Prot: 128,50g | Carbh: 101,68g.
Desayuno: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Kraft Mayo with Olive Oil, Arnold Extra Grainy Bread, Swiss Cheese, American Cheese, Bob Evans Lettuce, Tomato and Pickle. Cena: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Potato Salad, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Shrimp, Wal-Mart Tilapia Fillets. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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