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Okay, schon besser. :)
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 45,74g | Prot: 56,90g | Carbh: 239,24g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren, Tomaten. Almuerzo: Tzatziki, Reis (Gekocht), Real Quality Hähnchenspieße. Cena: REWE Bio Emmentaler, Burger Knäcke Sesam. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330ml), Gebrannte Mandeln, Wintertraum Gewürz Spekulatius. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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