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Da habe ich die Schwankungen wieder.
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 81,3 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 76,84g | Prot: 89,68g | Carbh: 245,30g.
Desayuno: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Brandt Zwieback, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Ei, Ponnath Schinkenbraten. Cena: Zwiebeln, Gut & Günstig Mini Wiener, Pellkartoffeln, Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks, Clementinen. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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 Comentarios
03 dic. 16 por el miembro: Schalkerin1904
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Heftig! Aber das lässt Dich nicht ins Bochshorn jagen...?
03 dic. 16 por el miembro: marcothebrain
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Na die Schwankungen sind doch normal! Ich rate dir,mach nen Sofa Tag mit Schlafen 😉
03 dic. 16 por el miembro: Josie27072010
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03 dic. 16 por el miembro: Metalmaus123
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Nein Marco, dafür mache ich das jetzt schon zulange. Josie, geht nicht wirklich immer.
03 dic. 16 por el miembro: Batumi
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Na, ohne Schwankungen wäre das tägliche Wiegen doch langweilig 😉
03 dic. 16 por el miembro: triggerfish
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Hast du dich mit oder ohne Hasen Kostüm gewogen;-)
03 dic. 16 por el miembro: Harry Losch
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Beinso einer enormen Abnahme darfs auch mal schwanken.. nicht entmutigen lassen auf der Zielgeraden :-)
03 dic. 16 por el miembro: applune
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Puh, dann bin ich ja nicht alleine heute...das schwankt auch wieder runter! ✌🌞
03 dic. 16 por el miembro: Viviace
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Ha,ha, der Harry is abba auch nen Füchsken, aufgepasst Vivi !!! ;D
03 dic. 16 por el miembro: Schalkerin1904
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Hi Schalkerin hab ich von disch gelernt 🤗
03 dic. 16 por el miembro: Harry Losch
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Bei mir kommt am Montag eine Hochschwankung, befürchte ich...wobei, ich habe morgen Cheatday, vielleicht geht es mir ja wie Batumi neulich nach dem Ruhetag...fauler Sonntag ist angesagt, Freund kommt und wir gucken die "Tribute von Panem" - Filme... dazu gibt es Brunch und abends "griechische Variationen", Hackbraten, gr. Salat, Zaziki, Fladenbrot 😉🌞
03 dic. 16 por el miembro: Viviace
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Hab ich ein Glück das der Weg zu Dir etwas weiter ist, sonst wäre mein Bäuchlein kugelrund.
03 dic. 16 por el miembro: Batumi
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*lach* ich will mich morgen gar nicht überfressen, aber den ETB werde ich überschreiten...bei allem Ehrgeiz, das muss auch mal sein 🌞
03 dic. 16 por el miembro: Viviace
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Schwankungen sind normal
Und für den Stoffwechsel ist ein Pausentag gut 😊 ich bewundere deine bisherige Leistung 🏆
03 dic. 16 por el miembro: tezilein
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