Diario de Batumi, 06 dic. 16

Den Hasen bekomme ich schon noch!
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 80,6 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2016:
1996 kcal Grasa: 51,63g | Prot: 84,44g | Carbh: 311,42g.   Desayuno: Leibniz Butterkeks, Ei, Metzgerfrisch Bierschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Almuerzo: Apfel, Orangen, Apfel, Karotten. Cena: Orangen, Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Rote Beete, Wirsing, Zwiebeln, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Wein's Schwarzwälder Schinken, Biscoteria Mini-Doppelkeks, Biscoteria Mini-Doppelkeks. más...
2417 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Das ist die richtige Einstellung ☺ 
06 dic. 16 por el miembro: Metalmaus123
*pompomswedel* Go, Batumi, Go!  
06 dic. 16 por el miembro: Wolfselfe
Na klar!!👍 
06 dic. 16 por el miembro: Hantel76
ist alles nur eine Frage der Zeit, wie bei Formel eins. Da steht der zweite auch auf dem Podest etc.  
06 dic. 16 por el miembro: Reisefigur
Grrrrr, ja lass´die Sau raus!!! ;D 
06 dic. 16 por el miembro: Schalkerin1904

     
 

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