Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2016
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2324 kcal
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Grasa: 97,00g | Prot: 60,31g | Carbh: 316,64g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Maní. Almuerzo: Zumo de Limón, Aceitunas Verdes, Porotos Verdes, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Trattoria Fusilli, Cúrcuma, Zapallo Italiano, Zanahoria Cocida, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Piña, Peras. Cena: Inkacorps Inka Chips Mix, Villars Dark & Hazelnuts, Compota, Master Rice Thins Sweet Chilli. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bon o Bon, Griesson Choco Sticks. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 20 minutos, Sentado - 3 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 42 minutos, Baño - 24 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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