Diario de Batumi, 07 dic. 16

Da sollte ich wieder etwas näher an den Hasen ran gekommen sein.
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 81,4 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2016:
2125 kcal Grasa: 89,49g | Prot: 65,45g | Carbh: 272,86g.   Desayuno: Fürstenkrone Geflügelsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Milch 1,5%, Wirsing, Olivenöl, Zwiebeln. Almuerzo: Orangen, Apfel, Apfel, Apfel, Apfel. Cena: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, HoWe Nürnberger Rostbratwurst. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Ritter Sport Mini Karamell, Elstar. más...
2397 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Ihr zwei macht es wirklich spannend :)  
07 dic. 16 por el miembro: Valar.Dohaeris
Valar, wir tun was wir können. 
07 dic. 16 por el miembro: Batumi
Stimmt, bin Dir nur noch um die Schnurrhaare voraus...😨🌞 
07 dic. 16 por el miembro: Viviace
Uiiiiiiiiiiiiiiii, SUPER !!! 
07 dic. 16 por el miembro: Schalkerin1904

     
 

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