Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2016
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2536 kcal
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Grasa: 80,89g | Prot: 89,02g | Carbh: 377,97g.
Desayuno: Plátano, Alimentos Vida Saludables Be Cookies Galleta de Avena Chips de Chocolate y Naranja, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Master Rice Thins Sweet Chilli, Piña. Almuerzo: Almendras, Ensalada de Frutas, Cebollas, Tomates, Betarraga, Aceitunas Verdes, Castaño Pan Rallado, Huevo, Reineta. Cena: Mote con Huesillo, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Yogur Natural (Leche Entera). Pasa Bocas / Otros: Glico Pocky Chocolate con Leche, Arcor Galletas Bon o Bon. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 minutos, Baño - 12 minutos, Descansando - 16 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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