Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 108,62g | Prot: 80,22g | Carbh: 217,49g.
Desayuno: Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Yogur Natural (Leche Entera), Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bar. Almuerzo: Burger King Gaseosa (Regular), Burger King Papas Fritas, Burger King Whopper Extreme Doble. Cena: Arándanos, Yogur Natural (Leche Entera). más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 16 minutos, Baño - 35 minutos, Sentado - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos, Descansando - 8 horas y 43 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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