Diario de Carlosgenetic, 17 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2016
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2016:
2305 kcal Grasa: 129,60g | Prot: 78,45g | Carbh: 221,41g.   Desayuno: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bar, Maní. Almuerzo: Palta, Tomates, Ensalada de Frutas, Pizza de Carne. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Sublime Minis Almendra, Nestlé Sublime con Maní. más...
1870 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 15 minutos, Baño - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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