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Das lobe ich mir. Trotz gutem Wein gestern abend wieder ein paar Gramm weniger. ☺
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 122,49g | Prot: 58,21g | Carbh: 167,78g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, TiP American Sandwich Toast, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Almuerzo: Alpenmark Back-Ziegenkäsetaler, Alpenmark Back-Camembert, McDonald's Curly Fries. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Ferrero Küsschen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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