Diario de JotArt, 21 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2016
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2016:
2712 kcal Grasa: 90,00g | Prot: 105,11g | Carbh: 381,04g.   Desayuno: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Arándanos. Almuerzo: Cecinas Llanquihue Salchicha Vienesa Tradicional, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Cena: Chef Aceite Maravilla, Apio, Huevo (Entero), Arroz Blanco, Cecinas Llanquihue Salchicha Vienesa Tradicional. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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