Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2016
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2611 kcal
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Grasa: 155,75g | Prot: 67,16g | Carbh: 248,87g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Nature Valley Protein Chewy Bar, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Palta, Tomates, Hecho en Casa Humita. Cena: Dori Petite Mani Crocante, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Palta, Master Rice Thins Sweet Chilli. Pasa Bocas / Otros: Griesson Café Musica, la Fête Perú Bitter 64% Cacao. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Baño - 17 minutos, Sentado - 8 minutos, Permanecer de Pie - 58 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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