Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2016
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 61,28g | Prot: 45,21g | Carbh: 213,57g.
Desayuno: Pistachos, Nutrigen Actibrain B-Complex, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bar. Almuerzo: Gelato's Helado Artesanal Vainilla Almendra, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Arándanos, Frutillas, Patatas Cocidas, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Zanahoria, Aqua Puro Kanikama, Lechuga de Hoja Verde, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Pasa Bocas / Otros: Pistachos, Griesson Duos Keks Vanilla. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 22 minutos, Ver TV - 2 horas y 37 minutos, Sentado - 25 minutos, Abdominales - 19 minutos, Baño - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 21 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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