Diario de bobo1966, 06 ene. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017

97,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2017:

819 kcal

Grasa: 69,83g | Prot: 42,34g | Carbh: 7,14g. Desayuno: Ömür Hirtenkäse 55%, Tomaten, Milfina Butter, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Dulano Bacon-Streifen, Milbona Schlagsahne, Alnatura Kokosöl Nativ. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Neues Jahr , neuer Start! Angepeilt sind die 90 Kilogramm Körpergewicht bis zum Sommer! Werde jetzt regelmäßig nach dem Training eine Laufeinheit einschieben!

06 ene. 17 por el miembro: bobo1966


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